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Kursdetails
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212353S Yoga am Abend - donnerstags

- für Fortgeschrittene -

Durch Yoga lernen wir ein neues Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln.
Ziel des Yoga ist ein Leben in Harmonie. Dies bedeutet: mehr Freude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.
Unser Körper wird durch die Yogaübungen beweglicher, die Rückenmuskulatur gestärkt - die ganze Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt. Somit erlangen wir mehr Beweglichkeit und psychische Stärke. Unsere Gesundheit wird ganzheitlich gefördert. Unter anderem werden wir auch antirheumatische Übungen praktizieren: dabei geht es um die Lockerung der Gelenke des Körpers. Die gesamte Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt und unser Körper erfährt mehr Flexibilität. Unser besonderes Augenmerk richten wir auch auf unseren Rücken/Wirbelsäule und auf unsere Beckenregion.
Wir lernen unsere Energien bewusst zu lenken und die Entspannung führt uns zu den Wurzeln unserer Kraft. ... dadurch verfügen wir über mehr innere Ruhe und Lebensfreude.

Kursort

Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG

Marktstraße 13-17
73079 Süßen


Termine

Datum
1. Termin am 23.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
2. Termin am 30.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
3. Termin am 07.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
4. Termin am 14.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
5. Termin am 21.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
6. Termin am 28.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
7. Termin am 11.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
8. Termin am 18.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
9. Termin am 25.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
10. Termin am 02.12.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
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