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Kursdetails
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212350S Yoga am Nachmittag - montags

Durch Yoga lernen wir ein neues Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln.
Ziel des Yoga ist ein Leben in Harmonie. Dies bedeutet: mehr Freude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.
Unser Körper wird durch die Yogaübungen beweglicher, die Rückenmuskulatur gestärkt - die ganze Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt. Somit erlangen wir mehr Beweglichkeit und psychische Stärke. Unsere Gesundheit wird ganzheitlich gefördert. Unter anderem werden wir auch antirheumatische Übungen praktizieren: dabei geht es um die Lockerung der Gelenke des Körpers. Die gesamte Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt und unser Körper erfährt mehr Flexibilität. Unser besonderes Augenmerk richten wir auch auf unseren Rücken/Wirbelsäule und auf unsere Beckenregion.
Wir lernen unsere Energien bewusst zu lenken und die Entspannung führt uns zu den Wurzeln unserer Kraft. ... dadurch verfügen wir über mehr innere Ruhe und Lebensfreude.

Kursort

Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG

Marktstraße 13-17
73079 Süßen


Termine

Datum
1. Termin am 20.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
2. Termin am 27.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
3. Termin am 04.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
4. Termin am 11.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
5. Termin am 18.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
6. Termin am 25.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
7. Termin am 08.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
8. Termin am 15.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
9. Termin am 22.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
10. Termin am 29.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
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