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Kursdetails
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212354S Yoga für Frühaufsteher

- für Fortgeschrittene -

Durch Yoga lernen wir ein neues Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln.
Ziel des Yoga ist ein Leben in Harmonie. Dies bedeutet: mehr Freude, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Achtsamkeit.
Unser Körper wird durch die Yogaübungen beweglicher, die Rückenmuskulatur gestärkt - die ganze Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt. Somit erlangen wir mehr Beweglichkeit und psychische Stärke. Unsere Gesundheit wird ganzheitlich gefördert. Unter anderem werden wir auch antirheumatische Übungen praktizieren: dabei geht es um die Lockerung der Gelenke des Körpers. Die gesamte Muskulatur wird gleichmäßig gekräftigt und unser Körper erfährt mehr Flexibilität. Unser besonderes Augenmerk richten wir auch auf unseren Rücken/Wirbelsäule und auf unsere Beckenregion.
Wir lernen unsere Energien bewusst zu lenken und die Entspannung führt uns zu den Wurzeln unserer Kraft. ... dadurch verfügen wir über mehr innere Ruhe und Lebensfreude.

Kursort

Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG

Marktstraße 13-17
73079 Süßen


Termine

Datum
1. Termin am 24.09.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
2. Termin am 01.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
3. Termin am 08.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
4. Termin am 15.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
5. Termin am 22.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
6. Termin am 29.10.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
7. Termin am 12.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
8. Termin am 19.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
9. Termin am 26.11.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
Datum
10. Termin am 03.12.2021
Uhrzeit
07:30 - 09:00 Uhr
Ort
Ort: Marktstraße 13-17, Süßener Kulturhaus, Yogaraum, 3. OG
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