241364S Hatha Yoga für das ganzheitliche Wohlbefinden

"Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper"
Du kannst Körper, Atem und Geist selbst in einen gesunden Zustand der Balance und des Wohlbefindens bringen. Die Ausrichtung auf den Atem und Entwicklung einer gesunden Körperwahrnehmung sind Schwerpunkt der Stunde. Meditative Elemente wechseln in der Praxis mit dynamisch fließenden Sequenzen und ruhigen, stabilisierenden Asanas. Zeit für deine individuelle gesunde Praxis.